Witam mam takie pytanie czy ktoś chodzi do klubu Gorila na boks lub MMA chciałbym się zapisać i nie wiem co brać ta treningi co kupić rękawice itd proszę o pomoc.
Witajcie. Mam 25 lat zaczęłam trenować od miesiąca boks.. tak się w to wkręciłam ze myśle żeby zawodowo zając się boksem.. czy nie jestem za stara? pozdrawiam.
witam mam 17 lat i tylko 1,70 cm czy bede mogl z tym wzrostem isc gdzies trenowac boks albo mma bardzo mnie to interesuje tylko czy nie jestem na to za niski ... :)? prosze o odpowiedzi
Witam. Kupiłem dzisiaj creatine i dextroze firmy Trec w proszku. Jak dawkować i kiedy? Trenuję boks co drugi dzień. Waże 62kg mierzę 170. Czy mogę je wsypać do jednego bidonu? Ile lać wody?
Witam mam pytanie czy utwardzanie piszczeli i pięści w wieku 15 lat jest dobrym pomysłem? Lub próbowanie łamania desek pięściami. Ćwiczę boks ale chciałbym zacząć karate. Czy pompki na kostkach coś dają?